por Olga Castanyer Mayer-Spiess · pasta blanda · ISBN 9788425362453
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Este libro explora la importancia de desarrollar un estilo de comunicación asertivo, que permita a las personas expresar sus necesidades y opiniones de manera clara y respetuosa, sin recurrir a la agresividad ni a la sumisión. A través de ejemplos prácticos y ejercicios, la autora ofrece herramientas para mejorar la autoestima, la confianza y las habilidades sociales, fomentando relaciones interpersonales más saludables y satisfactorias. El libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen mejorar su comunicación y su bienestar emocional.
