por Bernardo Stamateas · B de Bolsillo (Ediciones B) · pasta blanda · ISBN 9788413142258
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«Nudos mentales» es el libro de autoayuda de Bernardo Stamateas, publicado por B de Bolsillo (Ediciones B) en pasta blanda (256 páginas, en español).
El autor analiza los treinta nudos mentales más frecuentes: ideas y creencias limitantes que generan dolor, angustia o bloqueo. Para cada uno propone una clave que permite mirar el problema desde otro ángulo y desanudar el pensamiento, con el fin de mejorar la calidad de vida y recuperar la paz mental.
El libro pertenece a la colección Campañas de B de Bolsillo y se publicó el 3 de septiembre de 2020.
Para quienes buscan lecturas de autoayuda y desarrollo personal centradas en superar bloqueos emocionales y creencias limitantes.
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