pasta blanda · ISBN 9788418115493
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«Obesidad y sobrepeso» es la guía de salud de Guillermo Jesús Vázquez López y María del Carmen Márquez Díaz, publicada por Mandala Ediciones en pasta blanda.
Guía divulgativa sobre la obesidad y el sobrepeso: explica sus causas, consecuencias y posibles tratamientos, y ofrece pautas para prevenirlos. Incluye un programa integral para adelgazar, basado en la experiencia de los autores, con recomendaciones para adoptar un estilo de vida saludable y reducir el peso de forma progresiva.
Edición de 2020 en español, con 300 páginas y el subtítulo «Programa integral para adelgazar, reducir la obesidad y el sobrepeso: cómo logré mi objetivo...».
Dirigido a personas que quieren información práctica sobre el sobrepeso y un plan de acción para perder peso.
