por Frédéric Saldmann · Plon · pasta blanda · ISBN 9782259277686
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«On n'est jamais mieux soigné que par soi-même» es el ensayo de salud del doctor Frédéric Saldmann, publicado por Plon en pasta blanda (366 páginas, en francés).
Apoyado en investigaciones médicas recientes, Frédéric Saldmann explica cómo reconocer los alimentos protectores y los perjudiciales, qué gestos saludables adoptar y qué comportamientos evitar. La obra reúne consejos de medicina preventiva sobre sueño, higiene, sexualidad, memoria y control del peso para vivir mejor y más tiempo.
La cubierta muestra el subtítulo «La santé sans tabou»; la edición se publicó el 30 de enero de 2020.
Para un público general interesado en el autocuidado y la prevención de la salud, con una exposición divulgativa y práctica.
