por Amy Bjork Harris, Thomas A. Harris · Grijalbo Mondadori · pasta blanda · ISBN 9788425317538
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«Para estar siempre bien» es el ensayo de autoayuda de Amy Bjork Harris y Thomas A. Harris, publicado por Grijalbo en pasta blanda (344 páginas, en español).
Continuación del superventas «Yo estoy bien, tú estás bien», esta obra explica cómo identificar los obstáculos internos —mandatos paternos, voces opresoras del pasado— que generan angustia e inferioridad. Ofrece herramientas prácticas para controlar esos bloqueos, gestionar el tiempo, definir deseos y mejorar las relaciones, invitando a aceptarse a uno mismo y a fijar metas alcanzables.
Obra de autoayuda y superación enmarcada en el Análisis Transaccional, publicada originalmente en 1985 por Grijalbo.
Indicado para lectores de libros de psicología y autoayuda que buscan pautas prácticas para el crecimiento personal.
