por Walter Riso · Zenith · pasta blanda · ISBN 9788408135562
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«Pensar bien, sentirse bien» es el libro de autoayuda y desarrollo personal de Walter Riso, publicado por Zenith en pasta blanda (240 páginas, en español).
Partiendo de que pensar mejor ayuda a sentirnos mejor, Walter Riso propone usar la terapia cognitiva para detectar errores mentales y revertir pensamientos que causan sufrimiento. El libro busca desaprender lo que nos daña y desarrollar el potencial humano, orientando la forma de actuar y sentir hacia una vida más racional y saludable.
El subtítulo de la obra es «Nada justifica el sufrimiento innecesario». Forma parte de la colección Biblioteca Walter Riso. La obra apareció originalmente en 2004 y esta edición es de 2015.
Para lectores interesados en psicología, autoayuda y desarrollo personal.
Psicólogo clínico y escritor italocolombiano, autor de ¿Amar o depender? y de Enamórate de ti. Especialista en terapia cognitiva y en relaciones afectivas sanas, ha vendido millones de ejemplares en América Latina y España.
