por Matthieu Ricard · POCKET · libro de bolsillo · ISBN 9782266144605
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«Plaidoyer pour le bonheur» es el ensayo de filosofía y espiritualidad de Matthieu Ricard, publicado por Pocket en pasta blanda (384 páginas, en francés).
Frente a la visión occidental, a menudo pesimista, Matthieu Ricard defiende desde el budismo que la felicidad puede cultivarse: no es un estado pasajero, sino una capacidad entrenable mediante la meditación. El libro examina las emociones que nos alejan de ella y propone vías prácticas para transformarlas y alcanzar una paz interior estable.
Publicado en 2004. Matthieu Ricard estudió genética celular y se ordenó monje budista en 1978; vive en el Himalaya y ha sido intérprete del Dalái Lama.
Para lectores de filosofía, psicología y desarrollo personal que buscan una lectura reflexiva sobre el bienestar.
Matthieu Ricard es un monje budista francés que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal.
