por Nuria Penalva Comendador, Equipo editorial · Libsa · pasta dura · ISBN 9788466235853
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«Poderosos Superfoods. Vivir de forma saludable» es la guía de salud de Nuria Penalva Comendador y Equipo editorial (Libsa, pasta dura, 128 páginas, español).
Parte de la idea de que la dieta es uno de los factores que más influyen en la salud y presenta los superalimentos, ingredientes con un perfil nutricional muy completo que benefician al organismo; explica cómo ayudan a hacer frente a enfermedades, reforzar las defensas y eliminar toxinas, y da claves para saber qué aporta cada alimento.
Número 6 de la colección Cocina Saludable, publicado en 2016 y en primera edición. ISBN 9788466235853.
Para interesados en salud, bienestar y cocina saludable que quieren entender qué aportan los superalimentos al organismo.
