por Varios Autores · Susaeta Ediciones S.A. · pasta blanda · ISBN 9788499284224
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«Pon en forma tu mente» es la guía de ejercicios mentales de Varios Autores, publicada por Tikal Ediciones en pasta blanda (224 páginas, en español).
Propone ejercicios diarios y variados para estimular y aumentar las capacidades cognitivas y combatir el anquilosamiento mental. Incluye actividades de razonamiento, memoria, atención y lógica, con retos como asociar ideas, recordar palabras o resolver problemas cotidianos; la constancia es la clave para mantener la mente despierta.
Primera edición. Forma parte de la colección «Entrena tu mente».
Dirigido a personas adultas que quieren conservar una mente despierta y trabajar sus capacidades cognitivas con ejercicios breves y constantes.
