por Robert M. Sapolsky · Alianza Editorial Sa · pasta blanda · ISBN 9788420607566
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Este libro, escrito por Robert M. Sapolsky, explora cómo el estrés afecta nuestra salud. A diferencia de las cebras, que experimentan estrés agudo y luego vuelven a la normalidad, los humanos mantenemos respuestas fisiológicas de estrés a largo plazo, lo que puede llevarnos a enfermedades como problemas cardíacos y cáncer. El autor ofrece una guía para entender y manejar el estrés en la vida moderna.
