por Ángela Quintas · Editorial Planeta · pasta blanda · ISBN 9788408250920
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«¿Por qué me duele la tripa?» es el ensayo de nutrición y salud digestiva de Ángela Quintas, publicado por Editorial Planeta en pasta blanda (304 páginas).
Ángela Quintas explica qué es la microbiota y propone un método de reparación intestinal frente a molestias como colon irritable, hernia de hiato, estreñimiento, intolerancias, candidiasis o helicobacter pylori. Incluye menús semanales y más de 30 recetas fáciles con ingredientes comunes, además de pautas sobre probióticos y dieta baja en FODMAP.
El subtítulo es «Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud». Pertenece a la colección No Ficción de Editorial Planeta y fue publicado en 2022.
Para quienes sufren molestias digestivas, malas digestiones o sobrepeso y buscan una guía práctica de alimentación saludable y reparación intestinal.
