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Salud y Bienestar

¿Por qué nadie me lo dijo antes?

3.9

por Julie Smith · Booket · pasta blanda · ISBN 9788411191234

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Detalles del producto

Autor: Julie Smith
ISBN: 9788411191234
Editorial: Booket
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 24/1/2024
Páginas: 352 págs.
Dimensiones: 19 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 228 g
Categoría: Salud y Bienestar

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Sinopsis de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?

¿Te sientes abrumado por los desafíos diarios? La Dra. Julie Smith, psicóloga clínica y estrella de TikTok, te ofrece herramientas prácticas y consejos expertos para gestionar la ansiedad, manejar las críticas, controlar tus estados de ánimo y construir autoconfianza. Con un estilo ágil y accesible, este libro te empodera para superar los altibajos de la vida y encontrar soluciones que transformen tu día a día. Descubre cómo gestionar tus relaciones, aprender a perdonarte y deshacerte de los mitos del amor, todo ello de la mano de una experta que te guiará hacia tu mejor versión.



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