por Kate Cook · LID Publishing · pasta dura · ISBN 9781911498650
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«Positive Nutrition» es la guía práctica de nutrición de Kate Cook, publicada por LID Publishing en pasta dura (128 páginas, en inglés).
Kate Cook plantea que la falta de energía para afrontar el ritmo de vida actual puede combatirse con una alimentación estratégica. Con un enfoque directo y sin complicaciones, propone establecer una estructura clara para comer mejor, tomar decisiones nutritivas e inteligentes y conseguir más vitalidad tanto en el trabajo como en la vida diaria.
Publicado en mayo de 2018, pertenece a la colección Positive Wellbeing, dedicada al bienestar personal.
Dirigido a profesionales y a cualquier persona que quiera mejorar su energía y rendimiento diario mediante una alimentación más consciente.
