Sinopsis de Programa INTEMO. Guía para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes

Este libro presenta un programa innovador de educación emocional diseñado para adolescentes. Se centra en el aprendizaje de habilidades emocionales a través de un enfoque práctico y una metodología que facilita el desarrollo de estas habilidades. Avalado científicamente, el programa INTEMO ha demostrado tener efectos positivos a medio y largo plazo en áreas como la salud mental, la agresividad y la empatía. Las actividades están estructuradas según el modelo teórico de Inteligencia Emocional de Mayer y Salovey, abarcando la percepción, expresión, facilitación, comprensión y regulación emocional. El libro incluye una sesión introductoria, doce sesiones de actividades y una guía de evaluación, ofreciendo a los jóvenes una herramienta esencial para su vida académica y personal.