por Phillip C. McGraw · Free Press · pasta dura · ISBN 9780743264952
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«Real Life: Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life» es el libro de autoayuda de Phillip C. McGraw, publicado por Free Press en pasta dura.
McGraw plantea siete crisis comunes: pérdida, miedo, saturación por estrés, enfermedad física, problema mental, adicción y crisis existencial, y ofrece un plan paso a paso para afrontarlas, minimizar la interrupción y acelerar la recuperación.
Publicado originalmente en 2008. Primera edición. Entre los temas del libro figuran la adaptabilidad, el afrontamiento y el éxito.
Para lectores de autoayuda y desarrollo personal que quieran prepararse ante crisis vitales o acompañar a otras personas en momentos difíciles.
