por Alejandro Bello Gómez, María Rodríguez Rodríguez · Uno Editorial · pasta blanda · ISBN 9788416607099
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«Ríndete y vencerás: Autogestión emocional para todo el mundo» es la guía de autogestión emocional de Alejandro Bello Gómez y María Rodríguez Rodríguez.
Los autores, psicólogos y psicoterapeutas, exponen un método de autogestión emocional pensado para cualquier lector. Con un lenguaje cercano pero fundamentado, el libro combina explicaciones, pautas y ejercicios para reconocer, comprender y manejar las emociones, con el objetivo de mejorar las relaciones personales y el autoconocimiento.
Primera edición publicada por Uno Editorial en 2015, 126 páginas en pasta blanda, en español.
Para personas interesadas en el desarrollo personal y la autoayuda, especialmente quienes quieran conocerse mejor y mejorar sus relaciones.
