por Nicole Lepera · pasta blanda · ISBN 9788425359354
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«Sánate», de Nicole LePera, es una guía de psicología holística publicada por Grijalbo en pasta blanda (400 páginas, en español).
La psicóloga clínica Nicole LePera propone un enfoque holístico que integra mente, cuerpo y espíritu para la sanación personal. Apoyándose en la epigenética y la teoría polivagal, ofrece herramientas para reconocer conductas limitantes y lograr una vida más auténtica y plena.
Edición en español del original «How to Do the Work» (2021), traducida por Noemí Sobregués Arias, dentro de la colección Psicología de Grijalbo.
Para lectores que buscan crecimiento personal y bienestar emocional, especialmente quienes se interesan por la psicología holística y la autoayuda.
