por Borja Vilaseca · Vergara · pasta blanda · ISBN 9788419820457
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«Ser feliz es fácil» es el ensayo de autoayuda de Borja Vilaseca, publicado por Vergara en pasta blanda (288 páginas, en español).
Parte de la idea de que la felicidad no llega sola y debe entrenarse a diario. Vilaseca combina sabiduría de filosofías orientales con hallazgos de la neurociencia para proponer un método que ayude a cuidar cuerpo, mente, espíritu y sistema nervioso, cultivar el amor y la compasión, y convertir las experiencias en oportunidades de crecimiento personal.
El libro pertenece a la colección Vergara. Incluye la cita de Marco Aurelio: «La felicidad no aparece sin más. Hay que entrenarla cada día».
Recomendado para lectores de desarrollo personal y autoayuda interesados en la felicidad y el autoconocimiento.
Borja Vilaseca es un escritor, periodista, conferencista, profesor y emprendedor español.Su bibliografía se enmarca en temáticas como el desarrollo personal y el liderazgo. Ha sido señalado por RedUNE como promotor de pseudociencias, incluyendo el eneagrama y la bioneuroemoción.
