por Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · pasta blanda · ISBN 9780099231011
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«Shape Up for Summer» es la guía de fitness y dieta de Rosemary Conley, publicada por Arrow Books Ltd en pasta blanda (240 páginas, en inglés).
Rosemary Conley propone un plan para ponerse en forma antes del verano, con una dieta de preparación, recetas veraniegas y consejos para mantenerse en buenas condiciones durante la temporada. El libro presenta un enfoque práctico de alimentación y bienestar pensado para afrontar los meses cálidos con energía.
La cubierta muestra el subtítulo «The 14-Day Whole Body Action Plan».
Para personas que quieren ponerse en forma de cara al verano con un plan de dieta y recetas de temporada.
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