por Marie Borrel · n/a · pasta blanda · ISBN 9782012366282
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«Sommeil de rêve» es la guía de salud de Marie Borrel para recuperar un sueño reparador, publicada por Hachette en pasta blanda (125 páginas, en francés).
Marie Borrel propone 60 consejos para recuperar un sueño reparador y evitar despertares difíciles. Incluye un test inicial, respuestas graduadas desde el insomnio puntual al instaurado, hábitos saludables y métodos suaves como medicina alternativa, masajes, relajación y dietética.
La edición original, publicada el 8 de enero de 2002, forma parte de la colección Santé Vie de Hachette.
Para personas con dificultades para conciliar el sueño o insomnio que prefieren soluciones naturales y pautas prácticas de autoayuda.
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