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Staying Rational in an Irrational World
por Micahel E. Bernard · Citadel Press · tapa blanda · 282 pag
3.8
· ISBN 97808184055946 personas viendo estoVisto 0 veces
Detalles del producto
Páginas: 282 pag
Autor: Micahel E. Bernard
Editorial: Citadel Press
ISBN: 9780818405594
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 1/8/1991
ISBN: 9780818405594
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Sinopsis de Staying Rational in an Irrational World
Este libro ofrece una visión general de las técnicas de psicoterapia desarrolladas por Albert Ellis, conocidas como Terapia Racional Emotiva, y evalúa su eficacia para ayudar a las personas a afrontar el estrés de la vida cotidiana. El autor, Michael E. Bernard, explora cómo aplicar estos principios para mantener la calma y la racionalidad en un mundo a menudo irracional. Publicado en 1991, este libro sigue siendo relevante para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y su capacidad de afrontamiento.
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