por Susan Gillis Chapman · Shambhala · pasta blanda · ISBN 9781590309414
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«The Five Keys to Mindful Communication» es el ensayo de comunicación de Susan Gillis Chapman, publicado por Shambhala en pasta blanda (224 páginas, en inglés).
Partiendo de la atención plena, la psicoterapeuta Susan Gillis Chapman propone cinco claves —silencio, reflejo, aliento, discernimiento y respuesta— para escuchar y hablar con más conciencia. La obra ayuda a identificar patrones, desvelar miedos ocultos y afrontar conversaciones difíciles para lograr relaciones más veraces, compasivas y flexibles.
Susan Gillis Chapman es psicoterapeuta de pareja y familia, lleva más de treinta años estudiando y enseñando meditación mindfulness y fundó el Green Light Institute.
Para quienes buscan fortalecer sus relaciones y aplicar la atención plena a la comunicación en el ámbito personal, de pareja o profesional.
