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ISBN: 9780948006906
Esta popular y práctica guía, ahora revisada para ser más accesible al lector general, nos permite descubrir por nosotros mismos la paz interior y la ligereza mental que provienen de la meditación. El autor explica veintiuna meditaciones paso a paso que conducen a estados mentales cada vez más pacíficos y beneficiosos, y que juntas forman todo el camino budista hacia la iluminación. Al practicar estas meditaciones, podemos transformar nuestra vida diaria, realizar nuestro potencial espiritual y encontrar la felicidad duradera. Esta edición es la cuarta revisada.
El 7º Dalai Lama, Kelzang Gyatso, fue reconocido como el auténtico 7.º dalái lama del Tíbet. Fue visto como la verdadera encarnación del 6.º dalái lama, y fue entronizado después de que un pretendiente apoyado por el Koshut Khan fuera depuesto.
