por Nicoals Fauvel · Shaman Productions · DVD · EAN 3760120790614
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«Cuisses abdos fessiers» es el programa de fitness de No Stress Fitness con Astrid Verhelst, publicado por Shaman Productions en DVD (2010).
La sesión, guiada por Astrid Verhelst, se centra en muslos, abdominales y glúteos mediante ejercicios simples pensados para dar resultados rápidos y visibles. La propuesta combina trabajo específico para conseguir un vientre plano y glúteos firmes y definidos, con una filosofía de ejercicio accesible y sin estrés.
Audio en francés (Dolby Digital 2.0). Edición en DVD con un disco, publicada el 5 de febrero de 2010 por Shaman Productions.
Pensado para quienes buscan una rutina de fitness en casa centrada en muslos, abdomen y glúteos, con una dinámica relajada y sencilla.
