por ROD RODRIGO · Divisa HV · DVD · EAN 8421394525146
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«Gymball adelgazante» es el programa de ejercicios de Rod Rodrigo (2006), presentado por la entrenadora Lucy Knight, publicado por Divisa HV en DVD.
Rutina de ejercicios con gymball presentada por la entrenadora Lucy Knight y dividida en tres tablas: aeróbic para quemar grasas, tonificación de piernas, vientre y glúteos, y trabajo de postura y equilibrio. Combina ejercicio cardiovascular con fortalecimiento muscular y puede adaptarse al ritmo de vida actual.
Duración de 94 minutos, audio en español, portugués e inglés en Dolby Digital 2.0 mono. DVD de un disco, región 2, apto para todos los públicos.
Indicado para quienes quieran entrenar en casa con gymball y trabajar cardio, tonificación, postura y equilibrio.
