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Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico
Sony Pictures Home Entertainment & Cia., Src · DVD
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3.9
Duración: 162 minAutor: Autor por confirmarEditorial: Sony Pictures Home Entertainment & Cia., SrcFormato: DVDIdioma: es-ES, enPublicación: 9/4/2013EAN: EAN 8436533823946
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Sinopsis de Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico
Este DVD doble ofrece una introducción accesible y práctica al método Pilates y al yoga básico, ideal para principiantes. Con instrucciones claras y ejercicios fáciles de seguir, este programa te ayudará a mejorar tu flexibilidad, fuerza y bienestar general desde la comodidad de tu hogar. Aprende los fundamentos de estas disciplinas milenarias y comienza a disfrutar de sus beneficios para tu cuerpo y mente.
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