Alan Harris · DVD · EAN 0825452500386
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«Total Circuit Training: Yoga & Pilates» es el programa de ejercicios de Alan Harris, publicado en DVD en 2004.
El programa combina posturas de yoga y ejercicios de pilates en un circuito presentado por Alan Harris, con rutinas para distintos niveles, desde principiantes hasta avanzados. La portada anuncia un entrenamiento total para la mente, el cuerpo y el espíritu.
El idioma original del programa es el inglés y se lanzó el 1 de enero de 2004.
El programa es apto para quienes buscan un entrenamiento guiado y quieren combinar yoga y pilates, con opciones tanto para principiantes como para avanzados.
