por Leslie Kenton · Editions Jouvence · pasta blanda · ISBN 9782889116782
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«10 jours pour se régénérer» es la guía de salud y bienestar de Leslie Kenton, publicada por Editions Jouvence en pasta blanda (124 páginas, en francés).
Propone un plan de diez días para depurar el organismo: alimentación sencilla basada en la dietética moderna, alimentos crudos y complementos, más ejercicio, relajación, respiración, sauna y cuidado de la piel. El objetivo es sentirse más ligero, con más vitalidad, y cuidar la belleza desde el interior.
La obra se publicó originalmente en inglés como «10 Day Clean Up Plan»; la edición francesa de 2016 incluye prólogo de Christopher Vasey y pertenece a la colección «Médecines douces».
Pensado para personas fatigadas o estresadas, o con kilos de más, que buscan un plan natural para depurarse y recuperar energía.
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