por Jorge Pamplona Roger · Editorial Safeliz SL · pasta dura · ISBN 9788472087040
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
21 días para cambiar es una guía práctica enfocada en la salud pública y el bienestar personal, escrita por el Dr. Jorge Pamplona Roger. El libro propone un método estructurado para adoptar hábitos saludables y transformar el estilo de vida en un periodo de tres semanas, basándose en principios de educación para la salud.
Esta obra, publicada por Editorial Safeliz, destaca por su enfoque preventivo y educativo. A través de sus páginas, el autor ofrece herramientas y consejos prácticos para mejorar la calidad de vida, siendo un recurso ideal para quienes buscan un cambio positivo y duradero en su salud física y mental.
