por Javier Carril Obiols · Other Publishers · pasta blanda · ISBN 9788416994748
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional» es el ensayo de Javier Carril Obiols sobre mindfulness y desarrollo personal, publicado por Kolima en pasta blanda (368 páginas, en español).
El libro explica qué es el mindfulness, su base científica y los beneficios que puede aportar en la vida diaria y en el trabajo, y propone siete hábitos prácticos para integrar la atención plena en la rutina. Combina fundamentos teóricos con ejercicios y herramientas orientados a aumentar la felicidad vital y el rendimiento profesional.
La obra pertenece a la colección Crecimiento personal. El autor es formador de mindfulness por The Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y coach certificado por la International Coach Federation.
Dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y profesional, y a quienes buscan aplicar el mindfulness en entornos laborales y directivos.
