por Dominique Charnaise · Guy Trédaniel Editions · pasta blanda · ISBN 9782844452061
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«81 façons de ne plus avoir peur» es la guía de autoayuda de Dominique Charnaise, publicada por Guy Trédaniel Editions en pasta blanda (92 páginas, en francés).
El punto de partida es que el miedo paraliza y se enraíza en la propia historia personal, hasta convertirse en un obstáculo cotidiano. La obra plantea 81 vías para reconocerlo y afrontarlo, con consejos para gestionar las emociones y recuperar la serenidad y la confianza en uno mismo.
Publicada en 2000, pertenece a la colección Epanouissement de Guy Trédaniel. Se enmarca en el ámbito de la salud y el bienestar.
Apta para lectores que buscan herramientas de desarrollo personal para afrontar el miedo y ganar seguridad.
