por Frank Schwebke · Editorial Hispano Europea, S.A. · pasta blanda · ISBN 9788425516474
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«Adelgazar con la cabeza» es el manual de salud y bienestar de Frank Schwebke, publicado por Editorial Hispano Europea, S.A. en pasta blanda (128 páginas, en español).
Propone un enfoque para perder peso basado en la fuerza de la mente y sencillas técnicas mentales, de modo que el lector pueda adelgazar con el mínimo esfuerzo. Incluye un test para identificar qué tipo de persona se es y consejos adaptados a una dieta saludable, con recetas originales.
Pertenece a la colección Manuales Salud de Hoy. La edición es la número 2, publicada en 2008.
Para lectores interesados en la pérdida de peso desde el ámbito de la psicología y la autoayuda, que buscan herramientas de control mental aplicadas a la alimentación.
