por Sharath Jois, Isha Singh Sawhney · Juggernaut Publication · pasta blanda · ISBN 9788193876787
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«Ageless: A Yogi's Secrets to a Long and Healthy Life» es la guía de salud de Sharath Jois e Isha Singh Sawhney, en pasta blanda (240 páginas, en inglés).
En este libro, Sharath Jois, nieto de Pattabhi Jois y líder del Ashtanga Yoga, explica las claves de la longevidad y la salud que atribuye a los grandes yoguis y a los Vedas. La obra reúne anécdotas, consejos prácticos y secuencias de asanas para prevenir enfermedades, con el objetivo de alcanzar una vida pacífica y saludable.
Obra de no ficción publicada por Juggernaut Publication en diciembre de 2018, dentro del ámbito de la salud, el bienestar y la espiritualidad.
Para practicantes de yoga y lectores interesados en bienestar, salud y espiritualidad.
