por Publicacions Sol90 · Publicacions Sol90 SL · pasta dura · ISBN 9788418209413
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«Alimentación y dieta / Masajes que curan» es la guía práctica de salud y bienestar de Publicacions Sol90, publicada por Publicacions Sol90 SL en pasta dura.
Reúne dos guías: una sobre alimentación, que explica cómo los alimentos aportan energía y nutrientes y qué problemas causa una nutrición incorrecta; otra sobre masaje terapéutico, con técnicas para aliviar tensiones, mejorar la salud física y restablecer el equilibrio corporal. Incluye consejos para incorporar hábitos saludables a la vida diaria.
Quinto volumen de la colección «Cómo vivir mejor», en español y con 160 páginas. Primera edición publicada en 2020.
Para lectores interesados en bienestar personal que buscan pautas prácticas de nutrición consciente y masaje en su día a día.
