por Léa Djadja · Marabout · pasta blanda · ISBN 9782501167666
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«Apprendre à s'aimer en 365 jours» es la guía de bienestar y desarrollo personal de Léa Djadja, publicada por Marabout en pasta blanda (224 páginas, en francés).
La autora, conocida como experta en belleza del programa 'Incroyables transformations', propone un acompañamiento de un año para la autoestima y el bienestar físico y mental. El libro reúne rutinas de belleza, recetas de cocina, mantras, retos deportivos y experiencias personales, y aborda nutrición, pareja, hijos, hogar y trabajo.
La publicación original data del 7 de septiembre de 2022. El título completo incluye el subtítulo 'Par Léa Djadja, l'experte beauté de Incroyables transformations'.
Este libro está pensado para lectores francófonos que buscan un plan práctico de bienestar y autoestima con una rutina diaria.
