por Windy Dryden · ISBN 9789724617787
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«Aprender a Gostar de Si» es el libro de autoayuda de Windy Dryden, escrito en portugués.
El libro defiende que aumentar la autoaceptación es indispensable para alcanzar una vida plena y ofrece pautas para identificar y superar los problemas emocionales. La obra se orienta a fortalecer la autoestima y a construir una relación más equilibrada con uno mismo, desde un enfoque práctico.
El libro fue publicado por Casa das Letras y está recomendado por la Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva.
Para lectores de desarrollo personal interesados en trabajar la autoestima y el equilibrio emocional.
