por David Khayat · pasta blanda · ISBN 9782226393562
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«Arrêtez de vous priver !» es el ensayo de salud y bienestar de David Khayat, publicado por Albin Michel en pasta blanda (224 páginas, en francés).
El oncólogo David Khayat propone dejar de sentirse culpable y recuperar la libertad de comer, beber y vivir: azúcar, sal, alcohol, tabaco, sol y pantallas pueden convivir con una vida sana. Revisa prohibiciones y verdades establecidas, y propone una alimentación placentera y equilibrada: la salud es una libertad, no una renuncia.
El libro se publicó el 6 de enero de 2021 y su cubierta lleva el subtítulo «Manger, boire, bien vivre, tout est enfin possible».
Para lectores interesados en salud y bienestar que quieren un enfoque realista, sin culpas ni prohibiciones.
