por Erwann Menthéour · En exergue éditions · pasta blanda · ISBN 9791097469238
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«Because We Care» es la guía de salud y bienestar de Erwann Menthéour, publicada por En exergue éditions en pasta blanda (360 páginas, en francés).
El libro expone un método de coaching alimentario y deportivo bajo restricción ambiental: un asistente personal para comer mejor, entrenar, descansar y pensar, con el objetivo de cuidar la salud y el planeta. Relaciona los hábitos de vida con las enfermedades crónicas y propone un plan de 40 días para recuperar el control.
Publicado el 6 de octubre de 2022. Erwann Menthéour es el creador de Fitnext.
Para quienes buscan un enfoque práctico de salud preventiva y bienestar, con entrenamiento y alimentación conscientes del impacto ambiental.
