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por Jack Kornfield · Liebre de marzo · tapa blanda · 330 pag
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Este libro, escrito por Jack Kornfield, es una guía a través de los peligros y promesas de la vida espiritual. Considerado uno de los más importantes sobre meditación y transformación interior, ofrece una perspectiva práctica para integrar la espiritualidad en la vida occidental. Aborda temas esenciales como la compasión, la adicción, la sanación emocional, las relaciones interpersonales y la sexualidad, guiando al lector a través de los desafíos de la vida contemporánea con sabiduría y claridad.
Jack Kornfield es psicólogo, escritor y maestro estadounidense del movimiento vipassana del budismo Theravada. Se formó como monje budista en Tailandia, Birmania e India, primero como alumno del maestro tailandés Ajahn Chah y del maestro birmano Mahasi Sayadaw. Ha enseñado meditación en diferentes países del mundo desde 1974, y es uno de los maestros clave que han introducido a Occidente las prácticas budistas de atención plena. En 1975, cofundó la Sociedad de Meditación Insight en Barre, Massachusetts, junto a Sharon Salzberg y Joseph Goldstein, y posteriormente en 1987, el Centro de Meditación Spirit Rock en Woodacre, California. Kornfield ha trabajado como pacificador y activista, organizó capacitaciones para maestros y dirigió reuniones internacionales de maestros budistas, incluido el XIV dalái lama.
