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Cincuenta y tantos

3.9

por Juan F. Hitzig · Debolsillo · pasta blanda · ISBN 9788497939393

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Cincuenta y tantos
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Detalles del producto

Autor: Juan F. Hitzig
ISBN: 9788497939393
Editorial: Debolsillo
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 30/3/2006
Páginas: 224 págs.
Dimensiones: 18.8 x 12.4 x 1.3 cm
Peso: 144 g
Categoría: Higiene, salud personal y pública
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Sinopsis de Cincuenta y tantos

«Cincuenta y tantos» es la guía de autoayuda de Juan F. Hitzig, publicada por Debolsillo en pasta blanda (224 páginas, en español).

Cincuenta y tantos propone un enfoque práctico para afrontar la mediana edad cuidando el cuerpo y la mente. El libro ofrece consejos sobre salud, higiene y prevención, y aborda el envejecimiento con naturalidad y optimismo, invitando a mantener una vida activa y plena una vez superados los cincuenta.

La obra se publicó en 2006 dentro de la colección Autoayuda y su subtítulo es «Cuerpo y mente en forma, aunque el tiempo siga pasando».

Indicado para lectores interesados en el bienestar físico y mental durante la madurez.



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