por Paz Hurlé Becher, Departamento de Alimentación de OCU Ediciones · OCU. · pasta blanda · ISBN 9788486939533
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«Comer sano para vivir mejor» es la guía práctica de nutrición de Paz Hurlé Becher y OCU Ediciones, publicada por OCU en pasta blanda (328 páginas, español).
Guía divulgativa sobre nutrición que explica cómo elegir y combinar los alimentos para conseguir una dieta equilibrada. Repasa los conceptos básicos de la dietética, las propiedades de los distintos grupos de alimentos y ofrece pautas para aplicar esos conocimientos en las comidas cotidianas.
La obra forma parte de la colección Guías prácticas de OCU Ediciones e incluye ilustraciones.
Para lectores interesados en salud y bienestar que quieren aplicar principios de nutrición en su día a día.
