por Eduardo Guerra · EDISAN · pasta blanda · ISBN 9788477570172
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«Cómo combatir el insomnio» es la guía práctica de salud de Eduardo Guerra, publicada por Edisan en pasta blanda (94 páginas, en español).
La obra explica de forma divulgativa las causas que dificultan el sueño y propone pautas para superar el insomnio. Reúne consejos y técnicas prácticas orientadas a conseguir un descanso reparador y a mejorar el bienestar general de quien las aplica, con un enfoque accesible y directo.
Esta guía práctica pertenece a la colección Vivir Mejor de Edisan y fue publicada en 1987 en español.
Indicado para lectores con dificultades para dormir que buscan una orientación práctica y breve para descansar mejor.
