por Fabien Guez · Urano · pasta blanda · ISBN 9788416720255
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«Cómo (no) tener un ataque al corazón» es la guía de salud cardiaca del cardiólogo Fabien Guez, publicada por Urano en pasta blanda (160 páginas, en español).
El cardiólogo francés Fabien Guez aborda con humor y rigor los hábitos que predisponen a un infarto: tabaco, alimentación, falta de ejercicio, alcohol, estrés, peso y contaminación. El libro desmonta mitos, anima a evaluar los riesgos propios y propone cambios de vida para proteger el corazón y llegar a los 100 años con salud.
El libro se publicó en junio de 2018, pertenece a la colección Crecimiento personal y cuenta con traducción de Amelia Ros García.
Para lectores de salud y bienestar que quieran prevenir enfermedades cardiovasculares y adoptar hábitos más saludables.
