Sinopsis de Cómo ponerse en forma en 21 días

Descubre cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con 'Cómo Ponerse en Forma en 21 Días' de Marjorie Craig. Este libro te ofrece un programa completo de ejercicios y consejos prácticos para alcanzar tus metas de acondicionamiento físico en tan solo tres semanas. Publicado en 1977 por Círculo de Lectores, esta edición de tapa dura te guiará paso a paso hacia un estilo de vida más activo y saludable.