por Bev Aisbett · EDICIONES OBELISCO S.L. · pasta blanda · ISBN 9788497770897
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«Convivir con el pánico» es el manual de autoayuda de Bev Aisbett sobre los ataques de pánico, publicado por Ediciones Obelisco en pasta blanda.
La autora, sobreviviente del síndrome del pánico, enseña a reconocer los primeros síntomas y a cambiar los pensamientos negativos. Con ilustraciones humorísticas, propone buscar ayuda profesional y desarrollar habilidades para afrontar el miedo; su mensaje es que el pánico se puede superar y no se está solo.
Publicado en 2004, consta de 112 páginas y forma parte de la colección Nueva Consciencia de Ediciones Obelisco. Texto en español.
Dirigido a quienes sufren ataques de pánico o ansiedad y a lectores de autoayuda y crecimiento personal.
