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Correr para estar en forma
por Werner Sonntag · Tikal Ediciones · tapa blanda · 120 pag
4.6
· ISBN 97884305786726 personas viendo estoVisto 0 veces
Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Werner Sonntag
Editorial: Tikal Ediciones
ISBN: 9788430578672
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/1/1995
ISBN: 9788430578672
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Sinopsis de Correr para estar en forma
Descubre los beneficios del jogging con 'Correr para estar en forma' de Werner Sonntag. Este libro te guía a través de los aspectos esenciales para integrar el jogging en tu vida diaria, desde cómo evitar dolores hasta cómo adaptar el ejercicio a tu rutina. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, es ideal tanto para principiantes como para corredores experimentados que buscan mejorar su técnica y disfrutar de una vida más saludable.
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