por John Rommer · pasta blanda · ISBN 9788475618210
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«Culturismo» es un manual de culturismo de John Rommer, publicado por Editors en pasta blanda, en español.
Obra divulgativa sobre el culturismo como deporte y como disciplina científica. Expone los principios fundamentales de esta práctica y los conocimientos necesarios para iniciarse, con los ejercicios más apropiados para cada grupo muscular y pautas para organizar entrenamientos orientados a mantener la fuerza y favorecer el desarrollo muscular.
Publicado en 1990. ISBN-13: 9788475618210.
Dirigido a quienes quieren practicar el culturismo y buscan una guía sobre principios, ejercicios y entrenamiento.
