por Gilbert Lagrue · Alianza · pasta blanda · ISBN 9788420667362
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«Dejar de fumar» es el ensayo de salud de Gilbert Lagrue, publicado por Alianza en pasta blanda (256 páginas, en español).
Gilbert Lagrue, especialista en trastornos cardiovasculares, analiza por qué cuesta tanto abandonar el tabaco: describe cómo actúa la nicotina en el organismo y valora los tratamientos para dejarlo. El libro ofrece información para entender el tabaquismo y una guía práctica que refuerza la motivación de quien fuma para dar el paso y mantenerse sin fumar.
El libro pertenece a la colección Libros Singulares. La traducción al español es de Juan María López de Sá.
Recomendado para fumadores que buscan información clara y apoyo motivacional para abandonar el tabaco.
