por Carole Jacobs, Patrice Johnson · Adams · pasta blanda · ISBN 9781440503993
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«Detox for the Rest of Us» es la guía de salud y bienestar de Carole Jacobs y Patrice Johnson, publicada por Adams en pasta blanda (256 páginas, en inglés).
La guía explica cómo realizar depuraciones seguras con planes de 5, 10 y 15 días, programas para eliminar toxinas y consejos para elegir la dieta adecuada según el tipo de cuerpo y los objetivos. Incluye 150 recetas, como panqueques de almendras con arándanos y pastel de carne vegetariano, para mejorar la digestión y acelerar el metabolismo.
Carole Jacobs fue editora de nutrición de la revista Shape y Patrice Johnson es chef. Publicado en 2010.
Para personas que buscan perder peso, depurar el organismo y comer de forma más saludable con dietas detox y recetas naturales.
