por Maryann Karinch · Human Kinetics Publishers · pasta blanda · ISBN 9780736038348
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«Diets Designed for Athletes» es una guía de nutrición deportiva de Maryann Karinch, publicada por Human Kinetics en pasta blanda (232 páginas, en inglés).
Explica qué comer y cuándo, y cómo combinar alimentos y suplementos para entrenar y competir. Analiza los pros y los contras de los productos de rendimiento y sus alternativas naturales, con criterios para elegirlos y adaptar la dieta al metabolismo o a condiciones extremas.
Maryann Karinch, autora de la obra, es también atleta extrema; el libro se publicó originalmente el 3 de diciembre de 2001.
Dirigido a deportistas competitivos y entrenadores de cualquier nivel que quieran evaluar suplementos y planificar su dieta con criterio.
